马科斯-略伦特:我最近的作息时间有些混乱,难以保持良好的睡眠状态

马科斯-略伦特:我最近的作息时间有些混乱,难以保持良好的睡眠状态

2026-05-14 06:14:02 1次阅读

在今日凌晨的欧冠四分之一决赛次回合中,马德里竞技以总比分3-2成功逆转巴萨,闯入四强。比赛结束后,马科斯·略伦特在社交媒体上分享了他的感受。

马科斯-略伦特:我最近的作息时间有些混乱,难以保持良好的睡眠状态

他发布了一张显示自己睡眠质量不佳的截图,随即解释道:“每天都能保持95至98分的高质量睡眠是不可能的。最近我的生物钟乱得一塌糊涂……接下来我会分享一些帮助我从比赛和睡眠不足中恢复的小窍门。”

马科斯-略伦特:我最近的作息时间有些混乱,难以保持良好的睡眠状态

略伦特还转发了一段来自瓜迪奥拉的新闻发布会视频,其中提到曼城近期状态回暖的原因是阳光的增加:“阳光。我不是在开玩笑。”

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